·野外拓展类

将团队带到自然环境中，如山区、丛林、沙漠等，进行徒步穿越、露营探险、野外生存等活动。让团队成员在艰苦的自然条件下，相互扶持、共同克服困难，增强团队的凝聚力和适应能力。

·室内团建类

·创意工作坊：包括手工制作、烹饪课程、艺术创作等活动。例如，组织团队成员一起制作陶瓷、木工制品、珠宝等手工艺品，或进行烹饪比赛，制作一顿丰盛的晚餐。在这些活动中，成员们可以发挥自己的创造力和想象力，同时也能增进彼此之间的交流与合作。

·团队游戏活动：常见的有密室逃脱、桌游竞赛、室内寻宝等。以密室逃脱为例，团队成员需要在限定的时间内，通过寻找线索、破解谜题，从封闭的密室中逃脱出来，这需要团队成员之间密切配合、分工协作，发挥各自的智慧和才能。

·主题团建类

·红色文化主题团建：以红色文化为主题，组织团队参观革命纪念馆、红色教育基地，开展红色文化讲座、红色主题拓展游戏等活动，让团队成员在体验中了解历史，传承红色基因，增强爱国主义情怀和团队使命感。

·科技体验主题团建：结合现代科技元素，如虚拟现实（VR）、增强现实（AR）、人工智能等，开展科技体验活动。例如，组织团队成员体验 VR 游戏、进行无人机编程竞赛、参观科技馆等，让团队成员感受科技的魅力，激发创新思维和团队活力。